ДОКТОР ШАРИ СТАЙНС. КАК БОРОТЬСЯ С ПСИХОПАТОМ

            

       Шари Стайнс, доктор психологии, MBA, PsyD, CATC-V, является специалистом по восстановлению от психотравм, специализирующимся на расстройствах личности, сложных психотравмах, и помогает  людям преодолеть ущерб, причиненный их жизни зависимостями, злоупотреблениями, травмами и дисфункциональными отношениями. Шари Стайнс является писателем, педагогом и консультантом в Консультационной службе Lifeline в Уиттиере, Калифорния.

            Шари Стайнс о выборе психотерапевта: «Важно выбрать терапевта, у которого есть сочувствие и сострадание; терапевт, который способен «видеть» вас и заботиться о вас как о личности. Наиболее эффективная терапия происходит в терапевтических отношениях». Сайт - https://drshariestines.com/

  РАЗЛИЧИЯ В  ПОВЕДЕНИИ ЧЕЛОВЕКА С НАРЦИССИЧЕСКИМ, АСОЦИАЛЬНЫМ И ПОГРАНИЧНЫМ РАССТРОЙСТВОМ ЛИЧНОСТИ

Источник: https://pro.psychcentral.com/recovery-expert/2018/04/whats-the-difference-between-a-narcissist-sociopath-and-borderline/

Опубликовано: 25 апреля 2018 г.

 

            Люди часто задаются вопросом о различиях в поседении человека с  пограничным, нарциссическим и антиобщественным расстройством личности - расстройствами личности группы В.

            Полезно понимать, что расстройства личности могут изменяться с течением времени, а также что указанные  три типа расстройств личности могут существовать в одном человеке и с разной степенью интенсивности. То есть расстройства личности не являются взаимоисключающими.

            В дополнение к этому, все расстройства личности содержат элементы нарциссизма; в частности, это черты ограниченного понимания и сочувствия.

            Имейте также ввиду, что независимо от диагноза, каждый человек уникален независимо от его или ее психического и эмоционального состояния. Следующие черты основаны на точке зрения тех, кто изучал людей с расстройствами личности.

            Я надеюсь, что эта таблица будет полезна для определения различий между тремя расстройствами личности.
 

Нарциссическое расстройство	Пограничное  расстройство	Асоциальное расстройство
Не хватает эмпатии Имеет сочувствие в отношении только того, что он (она) может понять в отношении чувств других людей; обычно не заботится о других	Действует так, как будто имеет эмпатию	Полностью лишен эмпатии
Нуждается в нарциссическом снабжении в форме лести, восхищения и одобрения других.	Постоянно нуждается в одобрении  со стороны других. Не может быть один на всех. Ищет идеального «родителя».	Никому не нужен.
Имеет пять основных личностей: "Нормальный" Имею в виду невинный отдельный Потерпевший	Имеет много разных личностей, вот несколько примеров: Очень добрый, щедрый и услужливый "Королева драмы" Сердитый отдельный Потерпевший наркоман Самоповреждения / суициды лжец соблазнительный	Имеет следующих личностей: обаятельный поверхностный харизматический Жестокий, оскорбительный, опасный жестокий отдельный
Имеет следующие основные характеристики: Чувство собственных прав Нет понимания со стороны других Гордый/Высокомерный /Помпезный Нуждается в «нарциссическом снабжении», а не в истинной связи Часто  скучает	Имеет следующие основные характеристики: Чрезвычайный страх оставления Не может быть в  одиночестве Привычно лжет соблазнительный манипулятивный Очень быстро меняет  отношения с людьми Быстро меняет настроение	Имеет следующие основные характеристики: Без эмоций Холодный, бездушный Часто  скучает Не несет личной ответственности Эмоциональная поверхностность
Как рассматриваются отношения: Относится к другим как к объектам личной выгоды утилитарный	Как рассматриваются отношения: Никогда не может получить достаточно от других. Постоянно хочет большего. Любит проводить время в компании	Как рассматриваются отношения: Имеет черствое пренебрежение к другим людям.
Детство: Слабая привязанность к основным воспитателям в детстве; все могло бы быть так, как в случае с избалованным ребенком, но не воспринималось эмоционально.	Детство: Крайне хаотичное детство; отказ матери и/или отца от воспитания; научился манипулировать и соблазнять, а не иметь здоровой межличностной связи.	Детство: Часто переживал раннюю травму/отказ родителя от  ребенка и/или жестокое обращение с ребенком  и пренебрежение им. Тревожно-непропорционально большое число усыновленных означает раннюю детскую травму привязанности.

 

БОРЬБА С СОЦИОПАТАМИ (АСОЦИАЛЬНОЕ РАССТРОЙСТВО ЛИЧНОСТИ)

Источник: https://pro.psychcentral.com/recovery-expert/2019/10/coping-with-sociopaths-antisocial-personality-disorder/

Опубликовано: 11 октября 2019 г.

 «Я уверена, что если бы существовал дьявол, он бы хотел, чтобы нам было его очень жаль». - Марта Стаут, «Социопат по соседству»

            Социопаты - это люди с асоциальным расстройством личности. Существенными признаками расстройства личности являются нарушения межличностного и самостоятельного функционирования наряду с наличием патологических черт личности. В частности, для диагностики асоциального расстройства личности DSM-5 (Руководство по диагностике и статистике 5 пересмотра) утверждает, что должны присутствовать следующие критерии:

Нарушения в самостоятельном функционировании:

1. Эгоцентричная идентичность
2. Постановка целей на основе личного удовлетворения

Нарушения межличностного функционирования:

1. Отсутствие заботы о чувствах, потребностях или страданиях других.
2. Неспособность к взаимно близким отношениям, так как эксплуатация других является основным средством относительно других людей.

Патологические черты личности:

1. манипулятивный
2. лживый
3. черствый
4. враждебный
5. безответственный
6. импульсивный
7. авантюрист

            У социопатов есть отдельные и очень разные личности или «я». Они обычно известны как «Доктор Джекилл и мистер Хайд». Когда социопат переключается с доктора Джекилла на мистера Хайда, его жертва не видит, как  это происходит.

            Часто жертвы задаются вопросом, что побудило другого человека «резко измениться» или переключиться с хорошего на плохое. Правда состоит в том, что триггеры могут быть на 100% внутренними и, возможно, не имеют ничего общего с внешними обстоятельствами. Конечно, социопат будет обвинять другого человека, потому что это то, что он делает всегда, но триггеры являются внутренними и не имеют ничего общего с какими-либо внешними обстоятельствами.

            На первый взгляд, когда вы встретите социопата, вы будете думать, что он очень обаятельный, теплый, интересный и заинтересованный вами. Вы не поймете, что он выражает лишь очень неглубокий уровень эмоций, и его основными причинами такого поведения являются скрытые мотивы.

Генетическая ссылка:
 

            Были проведены исследования гена моноаминоксидазы (МАОА); ген, который кодирует фермент, ответственный за катаболизацию «чувствующих себя хорошо» нейротрансмиттеров дофамина, серотонина и норадреналина (Sohrabi, 2015).

            Было обнаружено, что мужчины, обладающие версией гена MAOA-L, имеют повышенную склонность к насилию, потому что они, как правило, гиперчувствительны и склонны к «чрезмерной реакции». При  сочетании с жестоким обращением в детстве люди с геном MAOA-L совершают больше преступлений, чем без этого гена (Sohrabi, 2015).

            Лица с MAOA-L продемонстрировали значительно более высокий уровень агрессии в ситуации с высоким уровнем провокации на агрессию. Дальнейшее взаимодействие генов с окружающей средой было обнаружено в долгосрочном исследовании, проведенном на большом количестве детей. Люди с генотипом MAOA-L при  сочетании с жестоким обращением в детстве были правильно определены как потенциальные преступники.

            Факты свидетельствуют о том, что асоциальное расстройство личности вызвано биологическими, экологическими и социальными факторами.

 

Как защитить себя от социопата:

 

            Согласно Конраду (1999), чтобы защитить себя от психопата, вам необходимо «реализовать свой собственный потенциал и максимально увеличить свои сильные стороны». Убедитесь, что вы знаете свои уязвимости и слабые стороны, потому что социопат станет «образом того, что у вас есть». Сделано для себя». В какой-то момент маска социопата начнет соскальзывать, но ущерб уже будет нанесен, и жертвы уже будут повреждены, скорее всего, эмоционально и материально (Konrad, 1999).

            «Наступает время, когда вам просто нужно осознать, что нет смысла искать ответы, и лучшее, что вы можете сделать, это двигаться дальше» (Конрад, 1999).

Что можно и чего нельзя делать при встрече с социопатом:

• Не пытайтесь реформировать социопата.
• Избегайте их.
• Не показывайте  свои слабости.
• Не верьте социопату. Они будут лгать и будут делать это убедительно.
• Документируйте  любые негативные встречи/конфликты и уведомляйте  других.
• Защитите себя. Положите вокруг себя сильный невидимый барьер. Не впускайте их внутрь.
• Не показывайте свои истинные эмоции социопату; сохраняйте «покерное лицо». Любые эмоции будут использованы против вас.
• Если вы должны участвовать в беседе, переключите разговор обратно на них. Спросите: «Вы чувствуете себя хорошо?» Постарайтесь уйти как можно скорее.
• Не делитесь никакой личной информацией.
• Не делись своими планами с социопатом.
• Не ставьте себя в зависимое положение от социопата; не оставайтесь  в долгу перед социопатом.

Как выйти из отношений с социопатом:

 «Совет № 1 для знакомств: убедитесь, что у вашего свидания есть совесть!» - PA Speers

             

        Не обманывайте себя, полагая, что социопат может измениться. Откажитесь от этого желания  полностью. Лучшее, что вы можете сделать, - это сфокусироваться на решении проблемы другого человека, возложив ее решение на себя. Это ваша работа, чтобы измениться и спасти себя. Поймите: Другой человек не является ключом к вашему счастью.

            У меня много людей, звонящих мне с просьбой изменить поведение своих партнеров. Они хотят привести своего близкого человека, имеющего психопатологию, на лечение, чтобы  его исправить. Суровая реальность такова, что ни один психотерапевт не может исправить социопата. Но человек, нуждающийся в помощи, может быть «исправлен». У него есть все силы, необходимые, чтобы вырваться на свободу и жить хорошо.

            Это напоминает мне Дороти в Волшебнике страны Оз, поскольку она понимает, что у нее была сила внутри себя все время, пока она была в стране Оз, чтобы добраться до дома. У вас тоже есть сила быть свободным и жить хорошей жизнью. Другой человек не является источником вашего счастья  или безопасности. Вы можете верить ему/ей, но это ложное убеждение.

            У социопатов нет совести. Многие из них кажутся «нормальными» членами общества, которые не могут физически вредить кому-либо. Это не значит, что человеку безопасно быть рядом. Если вы подозреваете, что у вас возникают проблемы в ваших отношениях, потому что ваш партнер - социопат, сделайте все возможное, чтобы избежать этих отношений.

            Это потребует большой силы, так как я уверен, что этот человек промыл вам мозги. Вполне вероятно, что вы попадете  в психиатрическую больницу и будете испытывать форму Стокгольмского синдрома. Из-за манипулятивной природы социопата из ваших отношений будет труднее вырваться, чем из других, более «нормальных» отношений.

            Лучший способ сделать это - «не контактировать» с социопатом. Полностью исключите этого человека из своей жизни. Удалить его/ее из всех социальных сетей и средств связи. Обратитесь в суд, если это возможно.

            Поначалу не будет никакого контакта; но это спасет вашу жизнь. Отсутствие контакта «изменяет правила игры», когда речь заходит об отношениях с социопатами. Манипуляция больше не может вам вредить, если  вы перестанете общаться с человеком.

            Будь добр к себе. Не вини себя. Социопаты могут манипулировать кем угодно. Это не твоя вина. Вы работали вне диапазона «нормальных» отношений. Социопаты этого не делают, но большинство людей не знают, что другой человек не имеет нормальных навыков общения, а использует методы соблазнения и эксплуатации. Социопат использует слабости людей, чтобы получить контроль над ними. Напомните себе, что быть слабым - это нормально, и что пережитое вами эмоциональное насилие - это не ваша вина.

            Создайте свой резервуар сострадания к себе и любви к себе . Это важные ингредиенты для восстановления от эмоционального насилия.

            Создайте свою личную силу. Скажите себе, что вы можете быть сильным, и вы будете сильным. Личное желание - это ключ к выздоровлению. Делайте все возможное, чтобы расширить свои возможности. Это исключит связь  вашего чувства безопасности с внешним источником. Единственный «внешний источник», который важен для  человека - это духовный, и его никогда нельзя навязать другому человеку.

            Двигайся и построй свою жизнь. Если вы обнаружите, что ваш разум отвлекается на мысли об ответственности за отношения или чувство вины, практикуйте прекращение мыслей . Не позволяйте себе жалеть социопата. Напомните себе, что социопаты являются мастерами причинения вреда другим, в то же время манипулируя своими жертвами, заставляя их жалеть их.

 

Литература:
 

American Psychiatric Association (2012).  DSM-IV and DSM-5 Criteria for the Personality Disorders. Retrieved from: https://www.psi.uba.ar/academica/carrerasdegrado/psicologia/sitios_ catedras/practicas_profesionales/820_clinica_tr_personalidad_psicosis/material/dsm.pdf

Konrad, C. (1999). The Malignant Personality. Retrieved from: http://lifewochaos.blogspot.com/p/sociopath-profile.html

Putman, C., 20 January, 2008.  The Unburdened Mind. Retrieved from: https://www.damninteresting.com/the-unburdened-mind/

Sohrabi, S. (2015 Jan 14). The criminal gene: the link between MAOA and aggression (REVIEW). BMC Proceedings. Retrieved from: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4306065/

СТАТЬИ ПО ТЕМЕ:

 

КАРЕН ВУДОЛЛ. НАРЦИССИЧЕСКИЙ КОШМАР

ДОКТОР ШАРИ СТАЙНС. НАРЦИССИЧЕСКОЕ РАССТРОЙСТВО ЛИЧНОСТИ

ДОКТОР РОБЕРТ Д.ХАЭР ОБ ОСОБЕННОСТЯХ ПОВЕДЕНИЯ ПСИХОПАТОВ

ДОКТОР АЙРА ТУРКАТ. СИНДРОМ ЗЛОБНОЙ МАТЕРИ, СВЯЗАННЫЙ С РАЗВОДОМ

АДВОКАТ ЧАРЛЬЗ ПРАГНЕЛЛ. ТАКТИКА И УЛОВКИ АГРЕССИВНЫХ ПСИХОПАТОВ В СИСТЕМЕ СЕМЕЙНОГО ПРАВА

ДОКТОР ШАРИ СТАЙНС. НАРЦИССИЧЕСКОЕ РАССТРОЙСТВО ЛИЧНОСТИ

Шари Стайнс, доктор психологии, MBA, PsyD, CATC-V, является специалистом по восстановлению, специализирующимся на расстройствах личности, сложных психотравмах, и помогает  людям преодолеть ущерб, причиненный их жизни зависимостями, злоупотреблениями, травмами и дисфункциональными отношениями. Шари является писателем, педагогом и консультантом в Консультационной службе Lifeline в Уиттиере, Калифорния. Шари Стайнс о выборе психотерапевта: «Важно выбрать терапевта, у которого есть сочувствие и сострадание; терапевт, который способен «видеть» вас и заботиться о вас как о личности. Наиболее эффективная терапия происходит в терапевтических отношениях». Сайт - https://drshariestines.com/ 

 

ОБЩИЕ ЧЕРТЫ НАРЦИССОВ

 

Источник: https://pro.psychcentral.com/recovery-expert/2019/12/common-traits-of-narcissists/

Последнее обновление: 19 декабря 2019 г.

            Эта статья  основана на  исследованиях Отто Кернберга, знаменитого психоаналитика двадцатого века; он описывает нарциссистов как обладающих следующими характеристиками:

• Первичный источник удовлетворения в жизнью ищется через « нарциссическое питание» . Это лесть и внимание со стороны других людей. Кроме того, нарциссическое питание  можно рассматривать как любую эмоциональную энергию, которую нарциссы могут получать  от других людей, включая как негативную, так и позитивную.

• Поскольку никогда не бывает достаточно внимания и лести со стороны окружающих, нарциссы также получают искомое  от бредового или фэнтезийного мышления, такого как фантазии о самовосстановлении или идеализация нового партнера.

• Часто скучают или недовольны. На самом деле, «приключение» или «драма» кажется единственным способом избавиться от этого хронического чувства скуки  

• Имеют  высокую степень эгоцентризма во взаимодействии с другими. Это означает, что они думают обо всем с точки зрения удовлетворения своих желаний. Часто люди, имеющие отношения с нарциссистами, становятся другими, на которых ссылаются при принятии решений, хотя в конечном итоге принимают все решения сами нарциссисты.

• Часто, на первый взгляд, нарциссы не выглядят серьезно обеспокоенными, и кажутся довольно теплыми, дружелюбными и общительными. Более умные нарциссисты, как правило, чрезвычайно талантливы в использовании власти в отношениях с  людьми и часто работают  на руководящих должностях, оказывая большое влияние на других.

• Интересно, что у нарциссов есть противоречиво высокое чувство собственной значимости, требующее постоянной  похвалы от других людей. Это кажущееся противоречие может сбить с толку других, потому что возникает вопрос: почему человеку  с такой высокой степенью самоуверенности требуется  так много уверений  в собственной  значимости  от других? Это пример необходимости нарциссического питания.

• Неглубокие эмоции - нарциссы не способны терпеть чувства истинной грусти или вины или сильные эмоции других. Их уровень комфорта находится на эмоциональной поверхности.

• Не заботятся о чувствах других людей. В то время как нарциссисты могут любить свои объекты одержимости (их источники нарциссического питания), они не могут испытывать эмпатию . Единственные чувства, которые имеют значение для нарциссов, - их собственные.

• Частое чувство зависти . Нарциссы часто испытывают зависть к другим людям. Их хроническое чувство пустоты подкрепляется верой в то, что они заслуживают того, что имеют другие.

• Наряду с постоянными чувствами зависти у них также есть сильное чувство собственных прав. Это чувство своих прав -  уверенность в том, что у них не должно быть никаких проблем или препятствий в достижении желаемого. Когда у нарциссов возникают трудности, чувство собственного права дает им  чувство злости, обиды и презрения. Это чувство права заставляет их верить, что что-то не так, если они не добились своего.

• Идеализируют  тех людей, которые, как они верят, обеспечат хорошее нарциссическое питание  и обесценивают тех, кого они считают неспособными обеспечить хорошее питание. Одна из причин, по которой человек может быть обесценен, состоит в том, что нарцисс уже извлек все ресурсы, которые мог из отношений с человеком, и не видит дальнейших выгод от того, чтобы оставаться связанным с ним отношениями. Поэтому разрушает отношения.

• Они демонстрируют резкие  эмоциональные перепады настроения. Нарциссы могут быстро перейти от спокойного состояния к резкому  гневу и вернуться к выражению полной эмоциональной пустоты. Это способствует возникновению синдрому Джекила и мистера Хайда .

• Они кажутся  чрезвычайно независимыми и совершенно самодостаточными. Они часто представляют себя как отстраненные, отчужденные и «выше» других.

• Нарциссы предсказуемо непредсказуемы и не могут совершать совершенно неожиданные поступки, совершенно не соответствующие ожиданиям  другие.

• Нарциссы обладают многими различными защитными механизмами, такими как расщепление, проекция, кажущееся всемогущество, идеализация себя и других, отрицание, устно-агрессивное поведение (приступы ярости, крик), обвинение, клевета…

• Мастер манипуляции. Нарциссы умеют обманывать других, выступая в роли экспертов; аргументируя свои аргументы очень убедительно; используя подтекст, чтобы заставить других сомневаться в себе; используют ложь и клевету; бывают  нечестными  
• Они лгут . Никогда не принимайте то, что говорит нарцисс, за истину. Они чаще всего лгут или не могут говорить правду.

• Чрезвычайный эгоцентризм  и эгоизм . Нарциссы  могут быть довольны своими отношениями с людьми  только до тех пор, пока их потребности удовлетворяются.

            Если вы находитесь в отношениях с нарциссом, вам лучше всего понять реальность этих черт и то, что они значат для вас. Поймите, что эти черты личности «жестко привязаны», и вы ничего не можете сделать, чтобы повлиять на изменение такого человека . Лучше всего сосредоточиться на собственном эмоциональном и психическом благополучии и убедиться, что они не связаны с вашими отношениями с нарциссом.

Литература:

Kernberg, O. (1992). Borderline Conditions and Pathological Narcissism. Northvale, New Jersey, London: Jason Aronson Inc.

  

ЧТО ТАКОЕ НАРЦИССИЧЕСКОЕ ПИТАНИЕ?

Источник: https://pro.psychcentral.com/recovery-expert/2019/02/what-is-narcissistic-supply/

Последнее обновление: 8 июля 2019 г.

(Примечание: я использую местоимения он, его, его, для простоты. Нарциссизм применим к обоим полам.)

            Безопасная привязанность в младенчестве создает прочную основу для всей дальнейшей жизни человека. Она  создает чувство «уверенности и веры в доброту себя, тебя, нас» (Divecha, 2017). Эта надежная привязанность создается путём отражения, настройки, сочувствия и любви между матерью (или другим основным попечителем) и младенцем. Она создается, когда мать присутствует, последовательная, добрая, мирная  и успокаивающая. С безопасной привязанностью человек учится доверять другим и любить других до конца своей жизни.

            Нарциссы не знают, как «доверять себе, вам и нам». Нарциссы защищают  себя - за счет другого. Из-за неспособности нарцисса установить здоровые отношения  с другим человеком, он использует систему отношений, созданную для того, чтобы нарцисс позаботился о себе. Вместо здоровых отношений  нарцисс ищет « нарциссическое питание».

            Люди с нарциссизмом обычно страдают от травмы привязанности, которая произошла  в раннем детстве (межличностного насилия). В какой-то момент в раннем детстве нарцисс был недостаточно любим родителем. Из-за этого он научился выживать в отношениях, используя своего рода бартерную систему, вместо того, чтобы полагаться на «нормальные» навыки человеческого общения (потому что они не были должным образом усвоены  его психикой).

            Нарциссическое питание - это форма оплаты, предоставляемая другими для поддержания отношений с нарциссистом. По сути, когда маленький ребенок недостаточно любим, эмоционально утешен и защищен, он развивает самозащитные навыки выживания. Эти навыки выживания приходят в форме эмоциональной манипуляции и развития альтернативной личности .

            Поймите, что, по сути, люди с детской травмой привязанности задерживаются в психологическом развитии - особенно в отношении межличностных отношений.

            Вы когда-нибудь замечали, как ваш любимый человек демонстрирует поведение, схожее приступом гнева с трехлетнего ребенка? Вероятно, это связано с тем, что он не получил своего, а затем он эмоционально регрессировал к более ранней стадии развития (к той, в которой он не завершил фазу созревания). По сути, нарцисс не созрел должным образом на каждой стадии развития в раннем детстве, что привело к задержке эмоционального роста.

            Нарциссы никогда не довольны. Как только они получают нарциссическое  питание на данный момент, это не надолго они вскоре снова становятся пустыми. Эмоциональный или «самовлюбленный» резервуар нарцисса всегда заканчивается или пустует. Как будто в нижней части нарциссического запасного резервуара есть отверстие. Неважно, как сильно вы стараетесь любить своего нарцисса, этого никогда не будет достаточно.

Каковы некоторые распространенные формы нарциссического питания?

• Внимание
• Комплименты / лесть
• Достижения, такие как выигрыш
• Чувство силы (власть над тобой)
• Чувство контроля (способность контролировать вас и, следовательно, его окружение)
• Вызывающие  привыкание вещества или психоактивные вещества
• Секс
• Эмоциональная энергия (может быть положительной или отрицательной)

Список не является исчерпывающим, и нарциссическое питание  может быть таким же уникальным, как и отдельные лица.

Что может сделать поставщик этой нарциссической «пищи», чтобы накормить нарцисса?

• Делай то, что хочет нарцисс
• Потерять свою автономию; себя самого
• Хвалите его / льстите  ему
• Будь хорошим «объектом»
• Быть послушным
• Быть контролируемым
• Отдай  свою силу

            Как нарциссы получают это питание  от своих «жертв»? Они используют некоторые первичные инструменты; это соблазнение, манипуляция, гнев и запугивание.

            Осознайте эту истину:

            «В нарциссической встрече психологически присутствует только один человек. Ко-нарциссист исчезает для обоих людей, и важен только опыт нарцисса»(Раппапорт, 2005).

            Вы можете увидеть, как эта цитата относится к концепции нарциссического питания. Вся цель отношений состоит в том, чтобы накормить нарцисса. Эта форма психологической манипуляции работает, потому что, когда нарциссист «накормлен», все вовлеченные в него погружаются в ложное, хотя и короткое, чувство безопасности.

            Нарциссическое снабжение - это любая замещающая форма временного «удовлетворения». Скорее всего, эта «пища» находится в реальной форме нейротрансмиттера дофамина - химического вещества, доставляющего  «удовольствие».

            То, что нарциссисту действительно нужно и нужно было всегда, - это истинные человеческие отношения. Но, поскольку отсутствие этого является серьезной угрозой для психики нарцисса, он научился принимать нарциссическое питание  в качестве своего источника существования.

Литература:
Childress, C. A. (2016.) The Narcissistic Parent: A Guidebook for Legal Professionals Working with Families in High-Conflict Divorce. Claremont, CA: Oaksong Press.
Divecha, D. (2017). How to Cultivate a Secure Attachment with Your Child. Greater Good Magazine. Retrieved from: https://greatergood.berkeley.edu/article/item/how_to_cultivate_a_secure _attachment_with_your_child
Rappoport, A. (2005). Co-narcissism: How we accommodate to narcissist parents. The Therapist. 16(2).36-38.

ПРОИЗВОЛЬНЫЕ ПРАВИЛА НАРЦИССОВ

Источник: https://pro.psychcentral.com/recovery-expert/2019/12/the-arbitrary-rules-of-narcissists/

Последнее обновление: 8 декабря 2019 г.

            Самое главное, что имеет значение для нарцисса  - это то, что он  может контролировать вас. Иногда  дело доходит до того, что нарцисс захочет ругать вас или изменить вам, это действительно может быть что угодно. Проблема в том, что вы сначала не понимаете этого. В жизни с нарциссом, правила всегда меняются, и ты не узнаешь их, пока не нарушишь одно из них.

А если вы нарушите правило нарцисса, вы будете наказаны.

            Вас могут ругать, читать лекции или игнорировать. Вы можете быть временно изгнаны задумчивым партнером, который обижается и пытается заставить вас чувствовать себя виноватым из-за нарушения «правила». Есть много разных наказаний, которые можно применить, но что бы ни случилось, это будет вам неприятно, это точно. Это заставляет вас пытаться угадать правила до того, как вы их нарушате, чтобы вы могли сохранять спокойствие и не расстраивать любимого.

            Со временем вы будете в конечном итоге «ходить на скорлупе». Это приводит к посттравматическому стрессовому расстройству и постоянной тревожности.

            Есть много примеров этих произвольных правил. Они могут относиться к любому аспекту вашей жизни. Многие из них связаны с тем, как вы одеваетесь. Возможно, ваш нарцисс не хочет, чтобы вы носили что-то слишком сексуальное или недостаточно сексуальное. Может быть, он  не хочет, чтобы вы носили шлепанцы. Это может быть что угодно – например, синий цвет.

            Часто они кажутся одержимыми тем, что контролируют, что и как вы едите, и комментируют, например: «Почему вы это едите?» Кроме того, им не нравится, как вы двигаетесь, говорите или проводите свое время, и они хотят осуществлять микроуправление каждым аспектом вашей жизни.

            Я слышала очень много разных типов правил, которые нарциссы имеют для своих близких. Не ходи босиком. Не вытирайте мокрые руки о штаны. Не пишите мне, только звоните. Не звони, только пиши. Не ешьте сахар. Ешь  кусок пирога. Никогда не приходи первым на вечеринку. Никогда не опаздывай. Всегда будь на 5 минут раньше. Вы должны использовать дебетовую карту, а не кредитную карту. Всегда лучше использовать кредитную карту, чем дебетовую карту.

Вы получаете смысл.

            По своему произволу нарциссы предсказуемы. Все нарциссы повторяют закономерности. Произвольное нормотворчество нарцисса - это закономерность.

            Есть причины, лежащие в основе этого произвола. Одним из них является то, что нарциссы имеют чувство собственного превосходства (грандиозности) и считают, что они знают лучше, и они определенно знают лучше, чем вы. Частично это подразумевается в самой природе создания правил, которым, по их мнению, должны подчиняться другие люди. Требуется много высокомерия, чтобы полагать, что произвольные правила должны соблюдаться только потому, что они так считают.

            Другая причина, по которой нарциссы устанавливают произвольные правила, заключается в том, что они должны сделать своих жертв «плохими». Когда вы нарушаете правило, в глазах нарцисса вы плохие. Одна из распространенных моделей нарциссизма - необходимость того, чтобы их жертвы  были плохими - плохие супруги, плохие дети, плохие работники и т.д. Это отвечает потребностям нарцисса чувствовать себя жертвой и оправдывает ваше наказание. Эти чувства являются общими для нарциссов.

            Зачем еще взрослому говорить другому взрослому, что надевать, что есть, как ходить  или что-то иное? Они делают  это, потому что, очевидно, что человек, занимающийся нормотворчеством, верит в свое превосходное положение, он вроде Бога, где он  решает, что лучше. Как высокомерно!

            Если вы один из тех, кто пытается прыгать через обруч нарцисса, чтобы предотвратить негативную реакцию, мой совет для вас: «Стоп. Создайте свои собственные правила. Следуйте им. Пусть у другого человека будут припадки, надутые губы, вспышки  ярости и другие манипулятивные стратегии. Это их реакция. Возьмите свою власть назад и перестаньте  позволять манипулировать нарциссу собой путем произвольных правил.

Литература:

Carter, B. (2019). 9 Narcissistic Patterns You Can’t Afford To Get Pulled Into. Published by YouTube. Retrieved from: https://www.youtube.com/watch?v=pCHtMSg39Eg

СТАТЬИ ПО ТЕМЕ:

 

СВЯЩЕННИК АЛЕКСАНДР ЕЛЬЧАНИНОВ О СТАДИЯХ РАЗВИТИЯ ДУХОВНОЙ БОЛЕЗНИ

ДОКТОР КРЕЙГ ЧИЛДРЕСС. ПАТОГЕННОЕ ВОСПИТАНИЕ РЕБЕНКА РОДИТЕЛЕМ-ПСИХОПАТОМ

КАРЕН ВУДОЛЛ. ЗЕРКАЛО НАРЦИССА

КАРЕН ВУДОЛЛ. НАРЦИССИЧЕСКИЙ КОШМАР