ДОКТОР СТЕФАНИ САРКИС. ЧТО ТАКОЕ ГАЗЛАЙТИНГ

            Стефани Саркис, доктор философии, N.C.C., D.C.M.H.S., L.M.H.C., является автором семи книг, в том числе «Gaslighting: как распознать манипуляторов и эмоциональных насильников - и вырваться на свободу».

            Доктор Саркис является дипломированным и клиническим специалистом  AMHCA по консультированию детей и подростков, одним из 20 врачей в мире с этим двойным назначением. Она также является национально сертифицированным консультантом и лицензированным консультантом по психическому здоровью. Она является сертифицированным медиатором  по семейным и гражданским делам во Флориде. Доктор Саркис также имеет частную практику в Тампе, штат Флорида, где она предоставляет услуги по консультированию, экспертизе, тестированию, коучингу и медиации.

            В 2001 году доктор Саркис была удостоена награды «Выдающаяся диссертация» от Американской психологической ассоциации (АРА). Статьи доктора Саркис опубликованы в «Журнале расстройств внимания», «Отчете о СДВГ» и «Национальном психологе». Она также ведет  блоги для «Хаффингтон пост» и «Психология сегодня».

            Веб-сайт www.stephaniesarkis.com

ЧТО ТАКОЕ ГАЗЛА́ЙТИНГ

Источник: https://www.psychologytoday.com/us/basics/gaslighting

            Газла́йтинг - коварная форма манипуляции и психологического контроля. Жертвы газла́йтинга преднамеренно и систематически получают ложную информацию, которая заставляет их задаться вопросом, является ли правдой, то, что они знают  о себе. Они могут сомневаться в своей памяти, восприятии и даже в здравом уме. Со временем манипуляции с газла́йтингом могут становиться все более сложными и сильными, и жертве становится все труднее увидеть правду.

Как работает газла́йтинг

            Термин газла́йтинг или «газовое освещение» происходит из пьесы «Свет газа» 1938 года и ее экранизации, где была смоделирована длительная  психологическая манипуляция, применяемая главным героем по отношению к своей жертве. По сюжету муж молодой женщины переставляет в доме мелкие предметы обстановки и прячет вещи, чтобы создать у жены впечатление, будто она теряет память и рассудок.

            Газла́йтинг может происходить в личных или профессиональных отношениях, и нацелены на суть бытия жертвы: чувство идентичности и самооценки. Люди-манипуляторы, которые занимаются газла́йтингом, делают это,  либо чтобы получить власть над своими жертвами, либо потому, что они просто получают патологическое наслаждение от этого акта, либо потому, что они хотят эмоционально, физически или материально контролировать свою жертву.

Как начинается газла́йтинг?

            Может показаться, что отношения с манипулятором, использующим газла́йтинг, начинаются довольно хорошо. Манипулятор (газлайдер) может  похвалить жертву на первом свидании и сразу же оказать большое доверие будущей жертве. Такая искренность, прежде чем какая-либо близость была установлена, быстро приводит к  доверию; это часть тактики, известной как «любовная бомбардировка». Чем быстрее жертва влюбляется, тем быстрее может начаться следующий этап манипуляции.

Какова тактика газлайдера?

            Изначально газлайдер будет лгать о простых вещах, но объем дезинформации скоро возрастет, и газлайдер может обвинить жертву во лжи, если он сомневается в искренности. Обычно они применяют положительное подкрепление, чтобы сбить с толку жертву, но в то же время они могут попытаться настроить других против жертвы, даже своих друзей и семью, сказав им, что жертва лжет или бредит.

            Газла́йтинг может быть более эффективным и успешным, чем многие думают. Почти любой человек может быть подвержен тактике газла́йтинга, которая использовалась на протяжении всей истории и продолжает использоваться сегодня домашними насильниками, диктаторами, нарциссистами и лидерами культа. Наиболее эффективных газлайдеров часто труднее всего обнаружить; они могут быть лучше узнаваемы по действиям своих жертв и психическому состоянию.

Кто является  газлайдером?

            У тех, кто использует эту тактику психологического насилия, часто имеются расстройство личности, нарциссическое расстройство личности и психопатия. Манипуляторы имеют тенденцию представлять одно лицо своей жертве, а другое - остальному миру, что приводит к тому, что когда жертвы просят помощи или говорят о том, что происходит,  никто не верит, что ими манипулируют и подвергают эмоциональному насилию. Газлайдеры обычно повторяют тактику в нескольких отношениях.

В чем разница газла́йтингом и психологическими манипуляциями?

            Психологическое  манипулирование является ключевой частью газла́йтинга, но манипулирование является довольно распространенной тактикой, и почти любой человек может использовать его, в то время как газла́йтинг и газлайдеры встречаются реже. Дети пытаются манипулировать родителями в раннем возрасте, а маркетологи стремятся манипулировать потребителями, но газла́йтинг подразумевает паттерн насильственного  поведения с намерением не просто влиять на кого-то, но и принудительно контролировать его.

В чем разница между газовым освещением и нарциссизмом?

            Основная цель газлайдера - держать жертву на крючке. Если жертва не согласна или оспаривает своего обидчика, он может попытаться заставить себя выглядеть так, как будто он сам стал жертвой от действий своей же цели. С другой стороны, он может попытаться заманить партнера обратно с положительным подкреплением. В конце концов, многие люди находят способ избежать влияния газлайдера, оставляя манипулятора для поиска новой цели; часто они уже имеют в виду новую  жертву.

Что такое «пылесосить»?

            При попытке разорвать отношения с  газлайдером, он может использовать тактику «пылесоса», которая берет свое название от вакуумной модели пылесоса. Он скажет жертве, как сильно он ее любит, и похвалит все ее положительные качества. Он также могут объяснить, как все теперь изменится между ними. Но вскоре после того, как жертва соглашаются остаться, отношения , как правило, возвращаются к тем же, что были ранее.

Как газла́йтинг меняет жертву?

            Газла́йтинг может быть психологически разрушительным. Он разрушает  доверие, изменяет мнение человека о том, что люди в целом хорошие, и может вызывать у них подозрения в отношении всех, кто рядом с ними. Жертва газла́йтинга подрывает доверие к себе и заставляет ее забыть о своих личностных ценностях; в конце концов, их легко обвинить в том, что они слишком доверчивы, уязвимы или зависимы. Опыт может заставить жертву никогда не желать  снова быть частью подобных отношений.

11 ПРЕДУПРЕЖДАЮЩИХ ЗНАКОВ ГАЗЛА́ЙТИНГА

            Газла́йтинг - это тактика манипуляции, используемая для завоевания власти. И это работает слишком хорошо.

Источник: https://www.psychologytoday.com/us/blog/here-there-and-everywhere/201701/11-warning-signs-gaslighting

Опубликовано 22 января 2017 г.

            Газла́йтинг - это тактика, при которой человек или организация, чтобы получить больше власти, ставит под сомнение психологическую  реальность жертвы. Это работает намного лучше, чем вы думаете. Любой человек подвержен газла́йтингу, и это обычная техника насильников, диктаторов, нарциссов и лидеров культа. Это делается медленно, поэтому жертва не понимает, как сильно им промыли мозги. Например, в фильме «Gaslight» (1944) мужчина манипулирует своей женой до такой степени, что она думает, что сходит с ума.

            В моей книге «Газла́йтинг: как распознать манипуляторов и эмоциональных насильников  - и вырваться на свободу» я подробно описываю, какие методы  обычно используют газла́йдеры:

1. Они говорят откровенную ложь.

            Вы знаете, что это откровенная ложь. И все же они говорят Вам эту ложь с невозмутимым лицом. Почему они такие наглые? Потому что они создают прецедент. Как только они скажут вам откровенную  ложь, Вы становитесь не уверены, что все остальное, что они говорят, является правдой. Держать Вас неуверенным в словах  - это цель.

2. Они отрицают, что когда-либо говорили что-то, даже если у вас есть доказательства.

            Вы знаете, они сказали, что сделают что-нибудь; Вы знаете, что слышали это. Но они отрицают это. Это заставляет вас задуматься о своей реальности - возможно, они никогда не говорили этого. И чем больше они это делают, тем больше вы подвергаете сомнению свою реальность и начинаете принимать их мнение.

3. Они используют то, что вам близко и дорого, в качестве оружия.

            Они знают, насколько важны для вас Ваши дети, и знают, насколько важна Ваша личность для вас. Таким образом, это может быть первым, что они будут использовать. Если у Вас есть дети, они скажут Вам, что у вас не должно было быть этих детей. Они скажут, что Ввы были бы достойным человеком, если бы у вас не было длинного списка негативных черт. Они нападают на фундамент вашей личности.

4. Они истощают Вас  со временем.

            Это одна из коварных вещей в газла́йтинге- все это делается постепенно и медленно. Ложь здесь, ложь там, грубый комментарий время от времени ... и затем это начинает нарастать. Даже самые яркие, самые знающие люди могут быть обмануты газла́йтингом - это так эффективно. Это аналогия «лягушки в кастрюле»: вода в кастрюле нагревается  медленно, поэтому лягушка  не понимает, что с ней происходит.

5. Их действия не соответствуют их словам.

            Когда имеешь дело с человеком или юридическим лицом, которое использует газла́йтинг, смотри на то, что они делают, а не на то, что они говорят. То, что они говорят, ничего не значит; это просто разговор. Что они делают - это проблема.

6. Они добавляют положительное подкрепление, чтобы сбить Вас с толку.

            Этот человек или сущность, которая вырубает вас, говорит, что Вы совершенно бесполезны, а потом  хвалит вас за то, что вы сделали. Это добавляет дополнительное чувство беспокойства. Вы думаете: «Ну, может, они не такие уж и плохие». Да. Это расчетливая попытка держать Вас в неуверенности  - и снова поставить под сомнение Вашу реальность. Также посмотрите, за что Вас похвалили; это, вероятно, что-то, что послужило целям газолайдера.

7. Они знают, что растерянность ослабляет людей.

            Газолайдеры знают, что люди хотят иметь чувство стабильности и нормальности. Их цель – разрушить  эти чувства  и заставить Вас постоянно подвергать сомнению все, что Вы видите и слышите. Естественная тенденция людей – стремиться к  человеку или сущности, которые помогут Вам чувствовать себя более стабильно - и это, оказывается, сам газолайдер.

8. Они проецируют cвое поведение на Вас.

            Они наркоманы или мошенники, но постоянно обвиняют именно Вас в этом. Это делается так часто, что Вы начинаете пытаться защищать себя и отвлекаетесь от поведения газолайдера.

9. Они пытаются настроить людей против Вас.

            Газолайдеры - мастера манипулирования, и они находят людей, которые, как  они знают, будут поддерживать их, несмотря ни на что, и они используют этих людей против Вас. Они будут комментировать, например: «Этот человек знает, что Вы не правы» или «Этот человек тоже знает, что Вы бесполезны». Имейте в виду, это не значит, что эти люди действительно говорили эти вещи. Газолайдер - постоянный лжец. Эта  тактика заставляет Ввас чувствовать, что Вы не знаете, кому доверять или к кому обратиться - и это приводит Вас обратно к газолайдеру. И это именно то, что они хотят: изоляция дает им больше контроля.

10. Они говорят Вам или другим, что Вы сумасшедший.

            Это один из самых эффективных инструментов газолайдера, потому что он унизительный. Газолайдер знает, если он ставит под сомнение ваше здравомыслие, люди не поверят Вам, когда вы скажете им, что газолайдер оскорбляет Вас или сам ненормальный  Это мастерская техника.

11. Они говорят, что все остальные лжецы.

            Когда  Вам скажут, что все остальные (Ваша семья, СМИ) - лжецы, это снова заставляет вас сомневаться в своей реальности. Вы никогда не знали кого-либо  с такой смелостью, чтобы так говорить, поэтому они должны говорить правду, верно? Нет, это техника манипуляции. Это заставляет людей обращаться к газолайдеру за «правильной» информацией, которая вообще не является правильной.

            Чем больше вы знаете об этих методах, тем быстрее вы сможете их идентифицировать и избежать попадания в ловушку газолайдера

ГАЗЛАЙТЕРЫ ЗНАЮТ О ТОМ, ЧТО ОНИ ДЕЛАЮТ?

Газлайдеры знают, что они манипулируют, или они делают это неосознанно?

Источник: https://www.psychologytoday.com/us/blog/here-there-and-everywhere/201701/are-gaslighters-aware-what-they-do

Опубликовано 30 января 2017 г.

После публикации моего поста «11 предупреждающих знаков газла́йтинга», который частично привел к публикации моей книги «Gaslighting: как распознать манипуляторов и эмоциональных насильников - и вырваться на свободу», я получила много электронных писем с вопросом, понимают  ли газолайдеры, что они делают.

Это зависит от газолайдера.

            Я посвящаю главу моей книги газолайдерам, которые понимают, что они газолайдеры. Т.е. они  понимают, что делают,  это стратегия, которую они изучили, и ее источники могут Вас удивить. Лидер культа Чарльз Мэнсон прочитал книгу «Как завоевывать друзей и оказывать влияние на людей» Дейла Карнеги (2010), чтобы научиться манипулировать последователями (Guinn, 2014). Гуинн пишет, что Мэнсон особенно сосредоточился на главе 7, которая включала в себя следующий совет: «Пусть другой парень почувствует, что идея принадлежит ему». И в этом заключается одно различие между патологическими газолайдерами и населением в целом: подавляющее большинство, прочитав книгу Карнеги, не использовало в жизни насилия, жестокого обращения и разрушения.

            Поэтому один из способов защитить себя от газолайтинга - это узнать о поведении газолайдера. В главе  48 «Законы власти» (Greene, 2000) подробно описываются методы  и тактика, которые практиковали некоторые исторические фигуры для манипулирования другими.

            Некоторые газолайдеры, возможно, узнали об этих методах  от других людей- во многих случаях от их собственных родителей. Если родитель имеет  зависимость или другие проблемы психического здоровья, газла́йтинг может использоваться, чтобы заставить ребенка молчать о жестоком обращении и/или зависимости. Газла́йтинг может использоваться одним из родителей для отчуждения ребенка от другого родителя. Например, при отчуждении родителей один из родителей может изображать другого как «ужасного» и рассказать ребенку о «проступках» другого родителя, чтобы ребенок принял точку зрения  «сообщающего » родителя и увидел его  в качестве героя. Но для того, чтобы выглядеть героем газолайдер должен создать понятного  врага. Это не означает, что люди, являющиеся детьми газолайдера, будут вести себя как газолайдеры - для многих, собственно, такое воспитание учит их тому, чего не следует делать, когда они воспитывают своих собственных детей.

            В случае человека, у которого есть расстройство личности, такое, например,  как асоциальное расстройство личности, он уже  рождается с ненасытной необходимостью контролировать других и глубоко укоренившейся тревогой.

            Другие используют газолайтинг для того, чтобы ощутить  чувство контроля в своей жизни, заставляя других зависеть от них. Газолайтинг также может быть частью авторитарной личности. Человек с авторитарной личностью склонен мыслить абсолютно: все на 100 процентов правильно или на 100 процентов неправильно. Очень трудно  лечить газолайдера, т.к.  они верят, что с ними все в порядке. Супруг (а) -газолайдер может либо отказаться от лечения, либо могут сказать терапевту, что это у Вас проблема, а не у них. Если терапевт рекомендует, чтобы газолайдер изменил свое поведение, газолайдер отметит  терапевта как некомпетентного. Даже при проведении психотерапии газолайдер может отказаться признать, что его поведение является проблемой.

            Даже если человек практикует газолайтинг бессознательно, он может получить «вознаграждение», когда его жертва становится более зависимой от него. И тогда цикл продолжается. Газолайдер также получает «импульс», когда нет сдержек и противовесов - никто не привлекает их к ответственности за их поведение. Например, лидер культа может изгнать или убить любого, кто скажет другим, что лидер не обращается с последователями справедливо. Впоследствии, другие последователи могут не высказываться из-за страха за свою жизнь. Имейте в виду, что зависимость является одной из целей газолайдера.

            Если газолайдер не знает о манипулятивном поведении, это не делает его приемлемым, оно все равно является патологическим , и он несет ответственность за это поведение. Разумеется это относится и к  газлайдерам, которые применяют такое поведение умышленно.

СТАТЬИ ПО ТЕМЕ

ДОКТОР РОБЕРТ Д.ХАЭР ОБ ОСОБЕННОСТЯХ ПОВЕДЕНИЯ ПСИХОПАТОВ

РАССТРОЙСТВО ЛИЧНОСТИ - ПРИЧИНА ВЫСОКОНФЛИКТНЫХ РАЗВОДОВ

ДОКТОР ШАРИ СТАЙНС. НАРЦИССИЧЕСКОЕ РАССТРОЙСТВО ЛИЧНОСТИ

ДОКТОР ШАРИ СТАЙНС. КАК БОРОТЬСЯ С ПСИХОПАТОМ

КРИСТИН ХАММОНД. ГАЗЛА́ЙТИНГ: КАК РОДИТЕЛЬ МОЖЕТ СВЕСТИ С УМА РЕБЕНКА

 

КРИСТИН ХАММОНД. ГАЗЛА́ЙТИНГ: КАК РОДИТЕЛЬ МОЖЕТ СВЕСТИ С УМА РЕБЕНКА

Кристин Хаммонд, MS, LMHC

            Кристин Хаммонд  является психотерапевтом  штата Флорида (США) с более чем пятнадцатилетним опытом консультирования, преподавания и лечебной практики. Она является национальным сертифицированным семейным консультантом для родителей, сертифицированным специалистом по семейному травматизму, специалистом по реагированию на кризисные ситуации. Она специализируется на расстройствах личности (нарциссизм и пограничные состояния), восстановлении после травм, психических расстройствах, зависимостях, СВГД, созависимости, тревоге, гневе, депрессии, воспитании детей и браке. У нее есть блоги, статьи и информационные бюллетени.

            Как автор отмеченной наградами книги «Справочник измученной женщины», Кристин является приглашенным докладчиком в церквях, женских организациях и корпорациях.  Сайт Кристин Хаммонд - www.growwithchristine.com .

ГАЗЛА́ЙТИНГ: КАК РОДИТЕЛЬ МОЖЕТ СВЕСТИ С УМА РЕБЕНКА

Источник: https://pro.psychcentral.com/exhausted-woman/2019/12/gaslighting-how-a-parent-can-drive-a-kid-crazy/

Опубликовано: 7 декабря 2019 г..

Справка

            Газла́йтинг - от английского названия пьесы «Газовый свет» 1938 года и ее экранизации, где была смоделирована длительная  психологическая манипуляция, применяемая главным героем по отношению к своей жертве. По сюжету муж молодой женщины переставляет в доме мелкие предметы обстановки и прячет вещи, чтобы создать у жены впечатление, будто она теряет память и рассудок. Газлайтинг является  формой психологического насилия, главная задача которого— заставить человека сомневаться в адекватности своего восприятия окружающей действительности. Это психологическая манипуляция, призванная выставить индивида психически больным, ненормальным. Жертвы газла́йтинга преднамеренно и систематически получают ложную информацию, которая заставляет их задаться вопросом, является ли правдой, то, что они знают  о себе. Они могут сомневаться в своей памяти, восприятии и даже в здравом уме.

            Газлайтинг может проявляться между родителем и ребёнком, когда родитель лжёт ребёнку, пытаясь исказить его восприятие мира  Часто к газлайтингу прибегают социопаты и нарциссы. Они  последовательно нарушают принятые в обществе нормы, ломают правила и пользуются другими людьми, но, чаще всего, являются убедительными лжецами, способными очаровать собеседника, и последовательно отрицают свои недостойные  поступки.

            Когда родитель оказывает физическое насилие над  свом ребенком, он оставляет следы на теле ребенка и приводит к вспышкам гнева у ребенка. Когда родитель оказывает физическое насилие над  свом ребенком, это лишает ребенка  уверенности в себе и вселяет страх. Когда родитель  подвергают своего ребенка сексуальному насилию, это разрушает возможность эмоциональной близости и здоровой сексуальности. Но когда родитель оказывает психическое насилие над  ребенком, используя манипуляцию сознанием, ребенок начинает считать, что он ненормальный, сумасшедший. Это часто становится пророчеством,  приносящим ущерб ребенку на всю жизнь.

            Газлайтинг - это психологический термин, используемый для описания процесса приведения  кого-либо к убеждению, что он ненормальный или сходит с ума. Газлайтинг по отношению к ребенку – это, возможно, самая вопиющая форма жестокого обращения с детьми. На первом этапе развития от рождения до восемнадцати месяцев ребенок учится доверять своим родителям в удовлетворении их основных потребностей в еде, крове, одежде, поддержке и воспитании. Когда родитель удовлетворяет эти потребности, ребенок учится доверять; когда это не происходит, у ребенка развивается недоверие. Как только доверие будет установлено, ребенок, естественно, во всем верит родителю уже исходя из собственной интуиции и опыта.

            Родитель, который манипулирует сознанием своего ребенка, обманывает его. Такой родитель  пользуется своим доверием и властью над ребенком, чтобы удовлетворить свои патологические  потребности. Ребенок, чей мозг и эмоции все еще находятся на стадии развития, не способен воспринимать поведение своих родителей как насилие или обман. Скорее, ребенок доверяет родителям еще больше и начинает верить, что он на самом деле сумасшедший. Иногда этот процесс происходит бессознательно, поскольку их родители поступали с ними точно так же, когда они были детьми. В других случаях это делается намеренно, чтобы эмоционально сдерживать ребенка, чтобы родитель мог контролировать ситуацию. Вот как это работает.

1)      Устанавливает  доверие. Поначалу образ  родителя будет казаться идеальным. Он будет внимательным, заботливым и будет постоянно рядом с ребенком. Хотя это утешительно для ребенка, это может быть методом психологического  изучения ребенка. Чем больше такой родитель  учатся, тем получает большую способность успешно искажать правду. Важно отметить, что вначале здоровое воспитание и воспитание с использованием насилия выглядят совершенно одинаково. Только по мере продвижения следующих шагов все становится по-другому.

2)      Раздвигает  границы. На раннем этапе родитель-насильник  отказывается видеть разницу между тем, где  заканчиваются границы личности родителя  и начинаются  границы личности ребенка. Ребенок становится продолжением родителя в симпатиях, антипатиях, поведении и настроениях. Родитель-насильник не оставляет ребенку места для установления каких-либо границ собственного «я». Скорее, ребенка учат, что он является версией «мини-я» родителя. Это ранний индикатор будущего психологического насилия в  поведении такого родителя.

3)      Дарит неожиданные подарки. Обычная тактика для родителя, совершающего насилие, - дать ребенку подарок без особой причины, а затем случайно забрать его. Подарок, как правило, высоко ценится  ребенком. Как только оценка ребенком демонстрируется, она изменяется родителем на обратную, это предшествует тактике злоупотребления. Идея в том, что родитель полностью контролирует ребенка: доставляет удовольствие, а затем отнимает его. Это создает необычный страх, что вещи будут отняты, если ребенок не выполнит в точности то, что требует родитель.

4)      Изолирует от других. Чтобы быть эффективным, родитель-насильник  должен быть единственным доминирующим голосом в голове ребенка. Таким образом, все друзья, семья и даже соседи систематически включаются, а затем удаляются из жизни ребенка. Для такого расстояния есть оправдания, такие как «твой дедушка сумасшедший», «твой лучший друг сказал, что плохо думает  о тебе» и «никто не заботится о тебе так же сильно, как я». Это усиливает зависимость ребенка для удовлетворения всех его потребностей от родителя-насильника  

5)      Делает тонкие заявления. Как только этап пройден, фактическая манипуляция сознанием ребенка  начинается. Она начинается с намеков «ты забывчив» или «ты злой». Ребенок на самом деле может не быть забывчивым, но небольшое происшествие, сопровождаемое случайным исчезновением предметов, таких как ключи, легко подкрепляет концепцию. Ребенок может не чувствовать злости и, пытаясь защитить, говорит «нет, я не злой». На что жестокий родитель-манипулятор  отвечает: «Я слышу тональность твоего  голоса и язык твоего  тела, я знаю тебя  лучше, чем ты  сам знаешь себя». Даже если ребенок раньше не чувствовал гнева, он будет в это верить.

6)      Проецирует свои подозрения на ребенка. Манипулятор  - это, естественно, подозрительный человек, который берет свои  собственные страхи и заявляет, что именно ребенок на самом деле параноик. Эта проекция может стать самоисполняющимся пророчеством, поскольку ребенок (который стал зависимым от своего родителя-насильника) верит тому, что говорится. Если никто другой не станет  противоречить этому заявлению, искаженное восприятие становится реальностью для ребенка.

7)      Сажает семена воображения. Этот шаг начинается с предположения, что ребенок воображает вещи, которые не являются реальными. Это подкрепляется преднамеренным удалением «потерянных» предметов, утверждая, что ребенок слышит случайные звуки и создает ненужные чрезвычайные ситуации или болезни. Все сделано для того, чтобы ребенок стал еще более зависимым в своих восприятиях реальности от восприятия родителя-насильника. Часто этот шаг выполняется вместе с повторением других предыдущих шести шагов.

8)      Атакует и отступает. Тактика злоупотребления путем создания перманентного стресса становится все более очевидной, когда родитель-насильник  нападает на ребенка через случайные вспышки гнева, которые направлены на то, чтобы заставить ребенка подчиниться. После чего  родитель-насильник шутит над инцидентом, утверждая, что реакция ребенка - это чрезмерная реакция. Ребенок чувствует себя высмеянным и впоследствии доверяет своим инстинктам еще меньше. Успешное завершение этой фазы дает манипулятору  полный контроль, чтобы теперь убедить своего ребенка, что он сходит с ума.

9)      Воспользуется преимуществом жертвы. На этом последнем этапе  родитель-манипулятор получает достаточно влияния и господства, чтобы он мог буквально ДЕЛАТЬ С РЕБЕНКОМ ВСЕ, ЧТО ХОЧЕТ. Обычно уже не существует  никаких границ личности ребенка и родителя, к сожалению, ребенок полностью покорен (находится в психологическом рабстве). Поскольку родитель-манипулятор, скорее всего, добавил в отношениях с  ребенком и  другие формы жестокого обращения и травмирования его психики, эта последняя фаза еще более болезненна, поскольку травма наносится  поверх еще большей травмы. Родитель-манипулятор, не имеющий  сочувствия к ребенку, считает, что цель оправдывает средства и он должен получить то, чего он хочет.

            Обычно требуются скрупулезные наблюдения постороннего человека, чтобы помочь ребенку вырваться из лап своего родителя-насильника. Это может быть член семьи, друг ребенка или родителя, сосед или даже консультант (психолог или психотерапевт). От  такого человека требуется высокая наблюдательность, смелость и тщательный выбор времени. НО ДЛЯ РЕБЕНКА ЭТО СПАСЕНИЕ ЖИЗНИ.

КОММЕНТАРИИ

Шеннон D Reel

10 декабря 2019 года в 0:02

            Последнее предложение в вашей статье является наиболее важным. Мой 18-летний сын покончил жизнь самоубийством после многих лет жестокого обращения со стороны отца-нарцисса-социопата. Когда я пытаюсь объяснить это людям, я объясняю это так же, как в Вашей статье. Я даже использовала сексуальное насилие в качестве сравнения в том смысле, что его можно измерить или проверить. А психическое насилие совершенно другое, но так  же разрушительно, особенно для детей. Если бы я только могла найти кого-то, кто помог бы мне найти справедливость для моего сына и наказать  его отца, ответственного за его смерть. Спасибо за ваше понимание. Я разделяю его, поскольку я поклялась всегда быть голосом моих сыновей против этого зла.

Martin

12 мая  2020 года в  20:48

            Мои маленькие дети являются жертвами газлайтинга. Я знаю это, потому что я прошел через то же самое. Я сам подвергался насилию  физически, психологически  и материально. Я был полностью изолирован, никто не верил мне. Тем более, что я мужчина. Теперь мои двое маленьких детей уничтожаются. Они никогда не учились развивать свои чувства. И я практически ничего не могу сделать. Группа специалистов, участвующих в нашем  судебном деле,  поддерживает их мать, ее ложь, проверяет ее выдуманную ерунду и в основном нападает на меня. У одного из моих детей проявляются признаки крайней тревожности с постоянными бесконечными вспышками агрессивного поведения ухудшением сна, болями в животе. Но на беседе с психологом  он ничего не скажет. На самом деле дети злятся друг на того,  кто упоминает обо мне. Старший посещает консультанта-психолога, которая соглашается с тем, что все это очень неправильно, но это все, что она может. Она даже не может заставить его рассказать больше, потому что он вынужден ничего не говорить и молчать. Ему всего 7 лет. Также были факты  физического  насилия, но все это скрыто. Я в отчаянии  вижу, как его уничтожают, но  никому нет до этого дела. У бывшей жены  есть старший сын, живущий с ней, ее дворецкий, полностью подчиняющийся ей  и выполняющий большую часть ее грязной работы, одновременно занимаясь проституцией. Она полностью уничтожила его и сделала это всего за несколько лет. Иногда я вижу отчаяние в глазах своих сыновей, и я так расстроен, что им приходится иметь дело с этим, зная из собственного опыта, как это полностью разрушило мою жизнь.

СТАТЬИ ПО ТЕМЕ

ЧТО ДЕЛАЕТ С РЕБЕНКОМ РОДИТЕЛЬ-ИНДУКТОР И КАК ЭТО ПРОИСХОДИТ

ДОКТОР ЭМИ БЕЙКЕР. ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ СТРАТЕГИИ СЕМЕЙНОЙ ВОЙНЫ ЗА ОТЧУЖДЕНИЕ РЕБЕНКА ОТ РОДИТЕЛЯ

ДОКТОР КРЕЙГ ЧИЛДРЕСС. ПАТОГЕННОЕ ВОСПИТАНИЕ РЕБЕНКА РОДИТЕЛЕМ-ПСИХОПАТОМ

ШЕРИЛ МЕФЕРД. ПОСЛЕ 10 ЛЕТ ВОЙНЫ ЗА ДЕТЕЙ МЫ ОТСТУПИЛИ

ДЖЕНИФЕР ХАРМАН И ДР. ПОСЛЕДСТВИЯ ОТЧУЖДЕНИЯ РОДИТЕЛЯ 

ДОКТОР СТЕФАНИ САРКИС. ЧТО ТАКОЕ ГАЗЛАЙТИНГ

 

КАРМЕН САКУРАЙ. НАРЦИССИЧЕСКАЯ МАТЬ: ОДНА ИЗ САМЫХ СТРАШНЫХ ЛИЧНОСТЕЙ

            Кармен Сакурай, сертифицированный когнитивно-поведенческий тренер и адвокат для жертв нарциссического  насилия

            Кармен является основателем Carmen Sakurai, Intll, имеет степень бакалавра в области психологии и сертификат в области когнитивного поведенческого обучения и исследований психического и поведенческого здоровья с упором на управление стрессом, предотвращение выгорания, депрессию и суицидальное/насильственное поведение. Сама Кармен пережила нарциссическое насилие.

            Как сертифицированный цифровой тренер она продемонстрировала свою способность эффективно и успешно обслуживать своих клиентов с помощью цифровой платформы.

            Вы можете найти ее статьи на популярных веб-сайтах, включая Psych Central, вселенную Рикки Мартина Piccolo, SheKnows, Little Things, Lifehack и каталог мыслей.

            Кармен в настоящее время проживает в Лас-Вегасе, штат Невада (США) со своим любимым сыном Джошуа. Она учитель начальных классов по религиозному образованию в своей церкви и активный адвокат (защитник) для  жертв нарциссического насилия.

Блог жизни Кармен: https://ItsCarmenTime.life

НАРЦИССИЧЕСКАЯ МАТЬ: ОДНА ИЗ САМЫХ СТРАШНЫХ ЛИЧНОСТЕЙ

Источник: https://blogs.psychcentral.com/permission-to-thrive/2020/01/the-narcissistic-mother/

Опубликовано: 15 января 2020 г.

            Цель этой статьи не в том, чтобы объяснить «как» появилась нарциссическая мать, а в том, чтобы помочь исцелению  взрослых детей нарциссических матерей. Возможно, вы оказались среди людей из «здоровых» семей, которые не могут понять, как мать может относиться к своему ребенку так, как к вам относились, и вам никто не верит.

            Настоятельно рекомендуется, чтобы Вы поработали с профессиональным и знающим психотерапевтом, консультантом или тренером, который  поможет  вам эффективно прогрессировать в процессе выздоровления и восстановления от  детских травм.

Почему они такие страшные и опасные

            Мы узнаем о себе и мире вокруг нас через наши взаимодействия с нашими матерями. Мы формируем  наше чувство собственного достоинства из того, как мама питает нас, заботится и защищает нас от всякого вреда. Мы узнаем это, когда оцениваем  ее сочувствие в ответ на наши детские чувства, желания и потребности.

            Наши матери являются основой того, как мы растем как личность и как мы интегрируемся в мир. Однако, если это важное основание разрушается  эмоциональным, словесным и даже физическим насилием, вполне возможно, что ребенок вырастет во взрослого человека с повышенным риском тревожности, депрессии, неуверенности в себе, низкой самооценки, ненавистью к себе.

            В то время как здоровая мать в раннем возрасте защищает своего ребенка от вреда и опасности внешнего мира… нарциссическая мать является ИСТОЧНИКОМ страха для своих детей и искажает самосознание ребенка. Вместо того, чтобы давать знания и инструменты для формирования и поддержания здоровой самооценки, дети нарциссических матерей сомневаются в собственной ценности и имеют низкую самооценку, заложенные глубоко в их существе.

            В то время как здоровая мать обнимает своего ребенка с безусловной любовью и принятием, чтобы обеспечить уверенность и безопасное пространство, чтобы обнаружить и вырасти ту личность, которой  он является, нарциссическая мать дает управляемую ее личными потребностями условную любовь - только для того, чтобы ставки за ее внимание были подняты еще выше. Это создает постоянное чувство тревоги, неуверенности в себе и недоверия к себе и другим.

            Это все начинается в детстве. Нарциссические матери заражают своих беззащитных детей, которые им доверяют и полностью зависят от своих матерей в отношении любви, внимания, руководства  и защиты.

ИСПОЛЬЗУЕМОЕ ОРУЖИЕ

1) Искажение реальности

            Твоя мать говорит или делает что-то, что ранит твои чувства, и когда ты пытаешься поговорить с ней о том, как это повлияло на тебя, она саркастично отвечает: «О, бедняжка. Я обидела твои  маленькие чувства?» Или обвиняет  в том, что ты «чрезмерно чувствительная». Возможно, даже ответ похож на: «Это больше никого не беспокоит, так почему это должно беспокоить тебя?»

Тоня, 28-летняя мама-одиночка, рассказала мне:

    Я была подростком с избыточным весом и, как вы можете себе представить, очень стеснялась этого. Настолько, что я  вообще избегала общественных мероприятий. Но семейные сборы были самыми ужасными. Мои родители обвиняли меня, чтобы присоединилась к ним, когда родственники прилетали на свидания, и моей маме всегда удавалось делать уколы из-за моего веса и внешнего вида перед всеми. Мой папа, который, как я теперь понимаю, являлся подкаблучником, присоединялся  только для того, чтобы показать свое согласие  с мнением моей матери.

    Я начинаю рыдать прямо на месте или убегать из комнаты, чтобы не устраивать сцену. Мама всегда звонила мне и говорила, смеясь: «Почему ты всегда ТАК драматизируешь?»

            Временами ваши чувства полностью игнорируются: Когда другие хвалят тебя за то, что ты добрая, умная, бескорыстная и любезная, твоя мать тихо шепчет: «Ты уверена, что они  не обманулись!»… Или «Тебе повезло, что они не знают, какая ты на самом деле.»

            Моя клиентка Джульетта обнаружила, что у ее мужа 12 лет был роман. Она по понятным причинам была опустошена и обратилась к матери за поддержкой. Однако первое, что спросила ее мать, было: «Что ты сделала, чтобы он изменил тебе?» В последующие недели после своего открытия Джульетта случайным образом расплакалась. Но вместо того, чтобы предложить любовь, сострадание и поддержку, ее мать потребовала: «Перестань делать всех вокруг несчастными».

            Нарциссические матери - мастера разрушения  личности ребенка. Вам разрешено иметь только те эмоциональные реакции, которые приемлемы для них. Они отвергают Ваши чувства и Ваши добрые  качества, чтобы Вы демонстрировали то, что  они хотят. Это установка для манипулирования ситуацией и определения того, что Вы можете и не можете чувствовать.

            Вы знаете, куда это приведет Вас? Вы не сможете  четко определять и владеть своими эмоциями. Вы будете постоянно подвергать сомнению то, что Вы чувствуете, и то, что происходит на самом деле. Например, если Вы не можете доверять своему чувству страха, как Вы узнаете, находитесь ли вы в опасности, и как Вы можете сделать то, что нужно, чтобы защитить себя?

2) Эксплуатация чувства вины и поиск ошибок

            Вы наконец заработали оценки, которых она требовала от вас, и каков же ее ответ? «Ты думаешь, что это хоть чуть-чуть впечатляет?» Или, может быть, Вы тщательно выбрали для нее подарок, надеясь, что Вы все сделали правильно на этот раз. Но она едва смотрит на него, говорит: «У меня уже есть это» или, может быть, ее явно не впечатлило – может и ничего не сказать в ответ.

            Вашей нарциссической маме есть за что придраться. И даже когда Вы усердно работаете над изменением своего поведения и его улучшением, чтобы ей понравилось, Вы вряд ли получите признание. Всегда для Вас остается актуальным вопрос  «Почему я не могу быть достаточно хорошим?»

Эшли, бывшая победительница конкурса красоты, призналась ...

    Эта целая королева красоты на самом деле не мое достижение, но я сделала это, потому что мама казалась настолько восторженной, я думала, что это сблизит нас. Но когда я выиграла свой первый конкурс, реакция мамы смутила меня. Она сказала: «Поздравляю, дорогая. Жаль, что ты не смогла немного больше похудеть. Камера добавляет 10 фунтов, ты знаешь об этом? Тебе повезло, что судьи просмотрели  это и все равно дали тебе корону».

            Нарциссическая мать использует чувство вины, чтобы убедиться, что у ее детей никогда не развивается устойчивое чувство собственной идентичности или высокой самооценки. Она блокируют рост своего ребенка как независимого человека, заманивая его в ловушку, чтобы ребенку  постоянно требовалось ее одобрение и восхищение.

3) Ревность и сравнение между братьями и сестрами и их сверстниками

            Нарциссическая мать разжигает конфликт и состязание двух или более братьев и сестер друг против друга. Обычно это делается, когда Вы ругаетесь  друг с другом или притягивает классику «Бери пример со своего брата».  Или даже «Никто не просил тебя  танцевать? Как странно. Твоя сестра всегда заставляла всех бороться за ее внимание!».             Это нужно для того, чтобы сеять семена тревоги и напряжения среди детей относительно друг  друге, чтобы они всегда боролись за любовь, одобрение и внимание матери.

            Бетани, аспирантка, которая в настоящее время живет со своей матерью и имеет «золотую» (т.е. любимую матерью) сестру в Колорадо ...

    Однажды я представилась подруге моей матери на вечеринке, и к моему большому разочарованию, ее подруга с растерянным видом сказала: «Я слышала истории о Вашей сестре в Колорадо, но ваша мама никогда не упоминала, что у нее есть другая дочь, которая живет прямо здесь!"

            К сожалению, в то время как братья и сестры из здоровых семей становятся союзниками, многие братья и сестры, имеющие  нарциссическую мать становятся отчужденными.

            Нарциссическая мать также будет сравнивать своих детей со сверстниками, давая понять, что они всегда будут неудачниками  в ее глазах. Дети часто задаются вопросом: «Почему она любит и ценит других детей  больше, чем нас?»

            Это также учит детей относиться с презрением к тем, кто не соответствует их стандартам и предпочтениям, а также не допускать ощущения какой-либо формы сопереживания счастья вместе  с кем-то другим, кто добился успеха. Поскольку они верят  в то, что если с кем-то случается что-то хорошее, то такое же количество добра вычитается из их собственной жизни.

4) Мысли и чувства ребенка должны всегда совпадать с мыслями матери

            Я хотел бы сначала прояснить этот вопрос: хотя нарциссическая мать проецирует свои собственные страхи, мечты, планы и все остальное на своего ребенка, для здоровой матери также естественно проецировать те же самые вещи на своего ребенка. Это наш очень маленький человечек, и мы, мамы, фантазируем о том, какими удивительными станут наши дети! Мой ребенок изменит мир!

            Однако разница состоит в том, что здоровая мать в конечном итоге отпускает своего ребенка на свободу, поэтому у ее ребенка есть возможность выяснить, кто он есть  и как он вписывается в этот мир. Нарциссическая мать так не поступает. Ее ребенок всегда будет продолжением ее самой и всегда должен делать то, что она хочет. Их мысли и эмоции всегда должны соответствовать ее мыслям и эмоциям.

            Саймон, отец двух подростков, поделился…

    Моя мама недавно сказала мне, что мне нужно тайно следить за интернет-деятельностью моего ребенка, потому что она слышала, что есть сайты, которые мотивируют детей стать преступниками. Позвольте мне сказать вам, я считаю это абсурдом. Я сказал ей, что время от времени делаю выборочные проверки того, что они делают в Интернете, но я не чувствую, что нужно так скрываться. Кроме того, одни только сайты не превратят ответственных детей с нормальными  ценностями в преступников.

    Мама сразу взорвалась и сказала: «Почему с тобой так трудно разговаривать? Почему ты не можешь просто согласиться и делать то, что я говорю? Ты всегда любил не соглашаться со мной!»

    Я спокойно ответил: «Мама, я их отец, и я верю в то, как я воспитывал своих детей ... несколько веб-сайтов не уничтожат все, что они узнали. Это ответственные дети, которые постоянно демонстрируют свою честность»

    Мама откинулась назад: «У тебя  ответственные дети? Это смех! Посмотри, как ты неуважительно относишься  к своей матери! И ты думаешь, что можешь  воспитать хороших детей? Ты бредишь!»

5) Конкурирует со своими детьми, особенно со своими дочерьми

            Независимо от того, чего Вы достигли, ваша мать достигла большего. С какими бы трудностями Вы ни боролись, борьба Вашей матери затмевает Ваши усилия. Она абсолютно отказывается признавать, принимать и ценить Вас как отдельную  личность, потому что Вы просто объект, который она использует в качестве удобного  табурета, чтобы чувствовать себя лучше.

Моя клиентка Мария сказала мне ...

    Когда я училась в старшей школе, у меня были друзья. Конечно, мама всегда появлялась в откровенном наряде и флиртовала с парнями. Это было неловко. Я попыталась объяснить ей, что это  заставляет  меня чувствовать себя крайне неудобно, а она просто сказала: «Ревность не красит».

            Нарциссическая мать известна тем, что критикует внешность своей дочери, стыдит ее за ее тело и даже пытается завоевать объект привязанности ее дочери, чтобы продемонстрировать свое  превосходство и привлекательность.

6) Супермама  в глазах общественности и  террор за закрытыми дверями

            Ею восхищаются все в ее личном и профессиональном кругах, она живет в  удачном браке, с прекрасными детьми и делает прекрасную  карьеру. Она всегда понимающая и поддерживающая тетя, подруга и соседка, которая никогда не откажется от сообщества, которое постоянно поддерживает ее.

            Никто - никто не поверит Вам, если Вы расскажете им о маме, которую вы знаете. Эгоцентричная, гневливая, пренебрежительная, нереально мыслящая, фантазерка, манипулирующая, злая и во всем правая мать, которая дает понять, насколько Вы незначительны и насколько ей противна ее собственная семья.

            Имидж и статус – это все для нарциссической матери. И ложный образ, который она создала для всеобщего обозрения, заставит всех твоих друзей позавидовать тому, что ты ее ребенок! Она милая, самоотверженная, любящая, поддерживающая, заботливая, трудолюбивая и благотворительная, но вы знаете ее секрет. То, что она смотрит на всех с презрением, грязно сплетничает о тех же людях, которых она приветствует с нежной улыбкой и распростертыми объятиями. Она редко готовит еду для своей семьи или убирает дом - но она всегда первая, кто добровольно предлагает приготовить домашнее блюдо для церковной общины. Так обстоят дела на самом деле, но это не ее забота. В любом случае, за закрытыми дверями впечатлять некого.

Тара, домохозяйка и  мама поделилась со мной ...

    У меня есть мама, но у меня ее нет. Имеет ли это смысл? Когда я рассказал ей об опухоли  в моей груди и о том, как мне было страшно ее видеть, она потребовала, чтобы я оставил при себе свои переживания и перестала искать внимания у других.

    Но каждый раз, когда я встречаю друзей моей матери и их семьи, я всегда слышу о том, какой она замечательный человек. Как она оказывала им самую  большую  поддержку во время их трудных времен и как вместе с ними  праздновала их достижения и победы.

    Я не могу не задавать себе вопрос - что такого плохого во мне, что она не может дать мне то же признание, поддержку и любовь, которые она свободно дает всем остальным? Почему они получают маму, которую я так отчаянно хочу видеть и так нуждаюсь в ней?

7) Заставляет своих детей «ходить по яичной скорлупе» (постоянно быть в тревоге)

            Вы не можете предполагать, что ее приведет в бешенство. Вы старались изо всех сил принять к сведению то, что привело бы вашу мать в ярость, но ее неустойчивое поведение полностью основано на ее настроении в этот конкретный момент, поэтому оно никогда не бывает последовательным.

            Нарциссическая мать эмоционально и психически хрупка, и поэтому ей необходимо постоянно подтверждать свое чувство важности и превосходства. Ее эмоции похожи на бесконечные психологические американские горки.

24-летняя Джанелл недавно сказала мне,

    Моя мама психованная. Но мы удивительно хорошо ладили последние 2 недели, поэтому я решила пригласить ее на хороший ужин. Мы поболтали, наслаждаясь вкусной едой, а потом я спросила, не хочет ли она взглянуть на десерт. Она ответила: «О, нет, нет! Я ооочень сыта!». Итак, мы закончили, и я отвезла ее домой.

    На следующий день она продолжала отклонять мои звонки и игнорировать мои СМС-сообщения. Наконец она сказала, что злится на меня за то, что я не настаивала на том, чтобы она заказала десерт. Я напомнила ей, что спросила, не хочет ли она взглянуть на десерт, но она обвинила меня в том, что я выбрала дешевый десерт и она спешит домой.

    Но на следующий день она позвонила своим обычным тоном и спросила, когда мы снова соберемся на ужин, потому что она так прекрасно провела время. Что это за сумасшествие?

            В любой момент она может придти в бешенство, потому что вы не выполнили ее требования (о которых она вам никогда не говорила, но вы все равно должны были об этом знать), а в следующий момент она вас «бомбит» любовью, потому что ей нужно что-то от Вас. В семейных отношениях  нарциссической матери практически нет никакой логики. Ее дети ходят на скорлупе каждый день, опасаясь гнева своей матери.

8) Полное игнорирование личных границ ребенка

            Поскольку нарциссическая  мать рассматривает своих детей как продолжение себя, а не как самостоятельных людей, эти матери чувствуют себя вправе игнорировать основные потребности своих детей в личной жизни и автономии и поддерживают своих детей в состоянии вечного детства (инфантильности).

            Нарциссические матери могут также настолько развить зависимость у своих детей, т.е.  вступают в скрытый  эмоциональный инцест, когда  заставляют своих детей отвечать за удовлетворение своих эмоциональных потребностей и ожиданий.

Мой клиент Эрика поделилась ...

    Когда я учился в средней школе, моя мама застала папу с любовницей. Она сразу же рассказала мне обо всем том, что детям нельзя слышать о своих родителях, в том числе о сексуальных вопросах. Я была совершенно потрясена, когда мама позвонила мне, чтобы подробно рассказать мне: «Твой отец больше не занимается сексом со мной . Вероятно, он задерживается на работе, занимаясь сексом с  с другой женщиной». Я сказала ей, что не хочу знать эти вещи! Она сердито ответила: «Знаешь, я думала, что могу тебе доверять. Я думала, что ты мой лучший друг. Теперь я думаю, что была не права. Я просто найду кого-нибудь другого, кому можно доверять».

    Я знаю, что не сделала ничего плохого, так почему я чувствую себя ТАКОЙ ВИНОВАТОЙ, когда говорю маме, что больше не могу слушать, как она говорит о таких вещах?

9) Нарциссическая Мать никогда не виновата. Она никогда не ошибается.

            Она никогда не признается в своей вине. Она похоронила свою неуверенность и ненависть к себе глубоко в своем бессознательном  и постоянно защищает и лелеет совершенное ложное «я», которое она создала. Не смей говорить ей, что она не права, или находить недостатки в том, что она делает, потому что это повлечет за собой ужасные последствия, в том числе повторение того, как ты глупа, неуважительна и неблагодарна.

Скотт, 36-летний отец-одиночка, вспомнил недавнее событие ...

    Мы были в доме моих родителей, когда  семья собралась вместе,  мои братья и сестры услышали, как мама кричит из кухни: «Кто взял ложку для сервировки? Кто бы ни взял ее, ЛУЧШЕ положите ее обратно!» Мы все пошли на кухню, чтобы увидеть, в чем проблема, но мама была в страшном гневе. Мы ответили: «Мама! Мы все только что пришли, и никто из нас не трогал твою ложку для сервировки!

    Тогда мама посмотрела прямо на меня и сказала: «Где ты ее положил, Скотт? Вот почему ты не смог сохранить свой брак! Ты ТАКОЙ  безответственный!»Я был в недоумении от ее слов! Через несколько минут моя сестра нашла сервировочную ложку в контейнере в холодильнике. Мама, видимо, оставила это там, пока она убирала еду.

    Затем мама сказала ей: «Тебе следовало бы посмотреть туда в первую очередь, чтобы мне не пришлось ее искать!» Мы все с недоумением посмотрели друг на друга. Конечно, никаких извинений за жестокую атаку на нас мы не дождались.

            Признание вины означает, что она теряет абсолютный контроль над своим ложным образом. Это угрожает ее превосходству над другими, и это означает, что она должна вернуться в контакт с той хрупкой истинной сущностью, о которой она давно забыла, - и это абсолютно уничтожит ее.

10) Нарциссическая мать не несет ответственности за своего ребенка

            Многие взрослые дети нарциссических матерей продолжают верить, что мама не может их принять, потому что с НИМИ что-то не так. Многие из них просто поражены, когда впервые осознают, что другие испытывали очень похожие злоупотребления от  своих матерей в детстве.

            Эти неблагополучные матери наносят невероятные психологические травмы своим детям. От постоянных сомнений в себе и чувства бесполезности, тревоги и неадекватности, независимо от того, чего они достигли, до поиска эмоционально недоступных и оскорбительных партнеров, которые наносят  знакомые обиды, которые они получали от своих матерей на протяжении всей своей жизни.

            Суть в том, что твоя мама НЕ твоя вина. Неважно, что она говорила на протяжении всей Вашей жизни - и может продолжать говорить до конца времен. Обрабатывать это мучительно сложно, потому что мы видим только маму. Мы ожидаем, что она сыграет роль матери ... будет вести себя как любящая мама, как и все остальные. Но матери тоже люди. И как все люди, некоторые мамы становятся очень больными. Если у вас есть нарциссическая  мать, это означает, что  у нее имеется расстройство личности - болезнь, которую очень трудно излечить.

Пришло время взглянуть на себя сквозь прозрачное стекло.

            Почти невозможно иметь дело с нарциссической  матерью, но Вы можете выжить и преодолеть психологические травмы от  ее поведения. Обратитесь к тем, кому Вы можете доверять для подтверждения того, кто Вы есть на самом деле. Вы, вероятно, спросили себя: «Почему другие хвалят меня за то, что я неплохой  человек, а моя собственная мать постоянно обвиняет меня в том, что я ужасное разочарование, как бы я ни старался доказать, что я достойный ее ребенок»?

            Будучи ребенком нарциссической  матери, вы смотрели на свое отражение через очень искаженное зеркало, которым постоянно манипулировала Ваша мать. И поэтому крайне важно, чтобы Вы обратились к Вашему доверенному кругу поддержки, который будет держать перед Вами ясное зеркало без искажений. Зеркало, которое не было подделано. То, которое поможет  раскрыть Ваше замечательное истинное «я»!

            Вы выросли, опираясь на представления, которые  были крайне  искажены, фантастичны. Это очень грустно и плохо. Но хотя Вы не могли  защитить себя в детстве, Вы можете защищать себя теперь будучи  взрослым. Вы должны начать исцеление и восстановление, чтобы вы могли выйти из лжи, в которую Ваша мать заставила Вас верить относительно  себя.

            Пришло время увидеть и принять нарциссическую  мать такой, какая она есть на самом деле ... и что еще важнее, пришло время понять, кто Вы есть на самом деле.

Имена были лиц в цитатах были изменены, чтобы защитить личные сведения.

            Приглашаю  Вас послушать мой подкаст «Выбери себя», Эпизод 11: «Нарциссическая мать», где я обсуждаю реальные события эмоционального и психического насилия от  рук нарциссической матери, которыми поделились мои клиенты-тренеры. (Доступно в iTunes и в вашем любимом приложении Podcast.)  https://carmensakurai.com/chooseyou/

СТАТЬИ ПО ТЕМЕ

ИСТОРИИ ОТЧУЖДЕННЫХ ДЕТЕЙ часть 5

КАРЕН ВУДОЛЛ. ЗЕРКАЛО НАРЦИССА

КАРЕН ВУДОЛЛ. НАРЦИССИЧЕСКИЙ КОШМАР

ДОКТОР ШАРИ СТАЙНС. НАРЦИССИЧЕСКОЕ РАССТРОЙСТВО ЛИЧНОСТИ